ブログ アーカイブ | ほくと鍼灸院

こんにちは！ 鍼灸師の坂口です。 こちらの記事でぎっくり腰の応急処置について説明しました。 腰を痛めた際はサポーターを効果的に使うことでさらに安心感を得ることができますが、たくさんの種類があり「どれを選んでいいか分からな […]

こんにちは！鍼灸師の坂口です。 ・正直、鍼灸ってよくわからない ・誰がどんなところで何を考えながらやってるの？ 以前からこういった疑問にお答えする場を作りたいと考えていて、文章より音声の方が伝えやすいかと思いラジオアプリ […]

こんにちは！ 鍼灸師の坂口です。 今回は「ぎっくり腰の応急処置」をテーマにお届けします。 急に寒い日が増える／暖かい日が増えるなど季節の変わり目、雪かきの際にぎっくり腰になってしまった…というお問合せをよくいただきます。 […]

こんにちは。鍼灸師の坂口です。 先日、歯列矯正中の知人と話す機会がありましてその内容が鍼灸院でもすごく参考になるな〜と思ったのでブログに残しておきます。 ✳︎ その知人はとある矯正歯科の専門医院で治療を受け […]

こんにちは。鍼灸師の坂口です。 皆さんは日々降りかかってくる体の不調や精神的なストレスなど、どのように対処しているでしょうか？ 具体的な方法はネットで検索すればたくさん見つかりますが、あまりにも情報が溢れすぎていて何から […]

こんにちは！鍼灸師の坂口です。 「私の症状、何回通えば良くなるのか？」は誰もが気になるところではないでしょうか。 先に結論をお伝えすると、大筋は以下の通りです。 こればっかりはやってみないと分からない（ハッキリとした答え […]

こんにちは、鍼灸師の坂口です。 今日は「内出血」のお話です。 鍼をした際にまれに内出血を起こしてしまうことがあります。 基本的には跡も残らずきれいになりますが、実際どれくらいの期間がかかるのか？気になりますよね。 そこで […]

こんにちは！ 鍼灸師の坂口です。 当院は過敏性腸症候群（IBS）を専門にしており、日々「どんな食べ物が良いのか、どのサプリが良いのか、他の人はどんな薬を飲んでいるのか」と質問をいただきます。 もちろん重要なことですが、こ […]

こんにちは！鍼灸師の坂口です。 前回の「肩こりストレッチ３選」に続き、私が日々の臨床で患者さんに伝えている腰痛のセルフケアが出来るストレッチの中から、特に反響が良かったものを3つご紹介します。 腰痛の原因も様々ですが、 […]

こんにちは！鍼灸師の坂口です。 先日、白樺高校の男子バレー部の神原昴汰（かんばらこうた）さんにインタビューを行いました。 プラス鍼灸というタイトルで北斗病院の広報誌「ほくと７ Vol.107（9月号）」に掲載されています […]