セルフケア

「サポーターを使うと頼ってしまい弱くなる説」は本当か?

こんにちは!

鍼灸師の坂口です。

膝や腰に痛みがあるのでサポーターを使おうとしたら「頼ってしまうから良くないよ」と言われたことはないでしょうか?

日々、鍼灸師として痛みを抱える患者さんを施術している立場としては「基本的に全くの寝たきりでもない限り、サポーターを使ったからといって弱くなってしまう可能性は低い」と考えています。

では、なぜ「サポーターに頼ると良くない」的な説があるのか?適切な使い方は?外すタイミングをどう判断すればいいか?

そんな話をラジオでしていますので、ぜひ聴いてみてください。

それではまた!