鍼灸

胃腸の調子を整えるために、血糖値スパイクに気をつけよう

こんにちは!

鍼灸師の坂口です。

胃腸の不調に困っているから食事には気をつけているんだけど、なかなか良くならない…という方に向けて「血糖値スパイク」についてラジオで解説しました。

ぜひ食事の内容以外にも、血糖値コントロールについても意識してみてください。

それではまた!